Comment améliorer un souvenir agréable avec les sous-modalités ?
Chaque système de représentation (modalité) a des distinctions spécifiques et celles-ci constituent « la différence qui fait la différence ». Ces distinctions sont appelées des sous-modalités.Les sous-modalités permettent de transformer l’expérience interne.
Chaque sous-modalité a un impact sur notre manière de percevoir le monde.
Exemples de sous-modalités :
- Sous-modalités visuelles : taille, distance, couleur/noir et blanc, clair/sombre, mouvement/figé, etc.
- Sous-modalités auditives : volume, intensité, distance, localisation, direction, etc.
- Sous-modalités kinéthésiques : texture, localisation dans le corps, pods, pression, etc.
Autre vidéo : Comment supprimer un souvenir négatif avec les sous-modalités ?
